Mac をバックアップおよび復元するにはどうすればよいですか?

データのバックアップは、コンピュータに問題が発生した場合に、ドキュメント、ファイル、アプリケーション、または単に設定を保存するために非常に重要です。マック。これを行うには、macOSには、デバイス上の重要なものすべて (またはほぼすべて) を安全に保つために、2 つの特に強力で効果的なデバイスが組み込まれています。

したがって、このチュートリアルでは、Time Machine を使用して Mac をバックアップする方法と iCloud を活用する方法をできるだけ簡単に説明します。また、必要に応じて、以前に保存したデータを復元する方法も説明します。

タイムマシンで

最も根本的で、最も完全な方法である、Time Machine ユーティリティを使用したバックアップから始めましょう。後者は外部記憶装置に依存します。したがって、まず、外付けハードドライブ、大容量のストレージ容量を備えた外付け SSD または USB キー。

Apple は、Mac の内部ストレージ容量の 2 倍以上のデバイスを使用することをお勧めします。たとえば、256 GB の MacBook Air をバックアップする場合は、少なくとも 512 GB の外部デバイスを用意するのが最善です。最後に、このストレージ デバイスは Time Machine とバックアップ専用にする必要があることに注意してください。あなたのMac。他のファイルを並行して保存するために使用することはできません。したがって、賢明に選択してください。

適切なストレージ デバイスが見つかった場合は、次の手順に従って Time Machine を構成します。

• 外部ストレージデバイスを Mac に接続します
• 画面の左上にある小さなリンゴで飾られたメニューをクリックし、「システム設定」に移動します。
• 「全般」タブに移動し、「タイムマシン」に移動します。
• 「バックアップディスクを追加」をクリックし、目的のデバイスを選択します
• 後者を選択したら、「ディスクの構成」をクリックして今後のバックアップを暗号化するかどうかを選択し、パスワードを追加し、必要に応じてストレージデバイスの使用制限を構成するだけです。
• ただし、macOS は必要に応じて、そのデバイスを消去するように要求する場合があることに注意してください。受け入れる場合は、後者に存在するデータは次のようになりますので注意してください。実際には押しつぶされた。

これらのさまざまな手順が完了すると、Time Machine にはアクティブで機能するバックアップ デバイスが作成されます。バックアップは自動化されているため、自動バックアップが実行されるまで待つことも、次のように手動でバックアップをトリガーすることもできます。

• 画面右上のメニュー バーで、通常はそこに表示される Time Machine アイコン (小さな時計の形のロゴが付いているアイコン) をクリックします。
• 次に「今すぐバックアップ」をクリックします

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この同じメニューに戻ると、進行中のバックアップの進行状況を確認できますが、必要に応じてバックアップを一時停止したり、完全に停止したりすることもできます。

iCloudを使用する

もう 1 つのバックアップ方法は、より柔軟ですが制限も大きく、iCloud を利用してメインデータを保護します。このソリューションは、新しいデバイスを構成するときに Apple によって提案されます。

iCloud とのデータ同期は、複数の Apple デバイスを所有するユーザーにも非常に適しています。これがあなたのケースである場合、少なくとも部分的にはすでにそれを使用している可能性が高くなります。

これを活用するには、これ以上に簡単なことはありません。

• まだ iCloud にサインインしていない場合は、まずサインインします ([システム設定] でサイドバーの自分の名前をクリックし、右側のパネルの [iCloud] タブに移動します)。
• 必要に応じて、iCloud 上でデータを同期および保存するアプリケーションを設定します (同じメニューの「iCloud を使用するアプリ」セクションで)。
• デフォルトでは、主要な Apple アプリケーション (写真、メッセージ、メモ、連絡先、カレンダー、Safari、メール、パスワード、キーチェーンなど) に追加されたデータは自動的に同期され、バックアップされることに注意してください。
• 同時に、今度は iCloud Drive (Finder の左ペインからアクセスできる専用タブ経由) を使用して、個人のファイルやドキュメントを自由に保存します。

ただし、iCloud は効果的ではありますが、完璧なバックアップ ツールではないことに注意してください。 Mac のすべての設定とファイルを保存することが不可能であることに加えて (完璧なイメージを生成する Time Machine とは異なります)、iCloud 同期は実際には、プランで提供されるストレージ容量に依存します。デフォルトでは 5 GB が無料ですが、その名にふさわしいバックアップを作成するには、以下をチェックする必要があります。

• 50 GB の空き容量で 0.99 ユーロ
• 200GBで2.99ユーロ
• 2 TB で 9.99 ユーロ
• 6TB の場合は 29.99
• 12TB の場合は 59.99

長期的には、特にあなたが大きなファイルしたがって、Time Machine バックアップ デバイスをセットアップする方が経済的な解決策になる可能性があります。特に、この用途に対応したデバイスをすでにお持ちの場合はなおさらです。 Time Machine を使用すると、単純な iCloud 同期よりもはるかに完全な Mac の復元も可能になります。

Macを復元するにはどうすればよいですか?

タイムマシンで

Time Machine バックアップを使用してデータと設定を復元するには、次の手順に従います。

• Time Machine バックアップ デバイスを Mac に接続します
• デバイスのアプリケーション フォルダーにある移行アシスタントを起動します。あるいは、Spotlight 検索を実行して、より簡単に見つけます (「コマンド + スペースバー」ショートカットを使用して、「移行アシスタント」と入力します)。
• 移行アシスタントはパスワードを尋ねる場合があります。該当する場合は入力してください
• ウィザードが開いたら、最初の復元オプション「Mac、Time Machine バックアップ、または起動ディスクから」を選択します。
• Time Machine バックアップ デバイスを選択し、特定のバックアップを選択するだけです。
• 転送可能な要素の簡単な概要が表示され、必要に応じて選択を解除できます。
• 「続行」をクリックして操作を完了し、Time Machine バックアップからのデータの復元を開始します。

ただし、バックアップしたファイルの数とサイズによっては、復元に数時間かかる場合があるので注意してください。したがって、最良の解決策は、たとえば就寝前に操作を開始して、夜間に転送を静かに行えるようにすることです。

また、このプロセスは、新しい Mac をセットアップするとき、またはデバイスをリセットした後の上記のプロセスと同じであることに注意してください。通常、以下に表示される画面は、設定中に実際にほぼ同じように表示されます。

iCloudを使用する

Apple が iPhone や iPad で提供しているものとは異なり、iCloud を使用して Mac の設定、ファイル、設定を完全に復元することはできません。一方、上記のようにデータの同期を有​​効にして正しく管理していれば、ほとんどのデータは安全です。

そうは言っても、iCloud 同期は Time Machine によるバックアップほど包括的ではありません。たとえば、新しい Mac をセットアップしている場合、iCloud アカウントでサインインすると、以前に同期したすべての写真やビデオ、メモ、連絡先、iCloud Drive にバックアップされたすべてのファイルが自動的に検索されます。一方、ローカルにのみ保存されているサードパーティのアプリケーション、ソフトウェア、設定、およびファイルは失われます。

macOS での iCloud 同期により、問題が発生した場合に重要なデータのほとんどを回復できる場合が多いとしても、それが万能薬ではないことは明らかです。

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