この調査によると、テレビを見ると心臓のリスクが12％増加します

一見すると、テレビと心の健康の間の明確なリンクを見ることは困難です。しかし、Journal of the American Heart Association（Journal of the American Association of the Heart）。

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米国では、平均的な大人はほぼ5時間を費やすことができますテレビニールセングループによると、ソファまたはベッドに設置されています。フランスの主題に関する最近の研究がなければ、数字がそれほど遠くないことは安全な賭けです。

一般的なルールと同様に、すべてのスクリーンと同じように、このような座りがちなライフスタイルは、人体にとって明らかに悪いことです。によって中継されているようにDigitalTrends、テレビの前で過ごして心臓や血管疾患を発症するためにRICを減らすために1日1時間減るだけで十分でしょう。そして、あなたが反対の方法を作りたい場合、つまり、1日に1時間から数時間のテレビ消費量に行くことを望むなら、あなたはそのような病気を発症するリスクを12％増加させます。

テレビ、糖尿病の敵？

この研究は、特に、座りがちなライフスタイルに蓄積された2型糖尿病患者の場合、特に危険であり、アテローム硬化性心血管疾患の主要な危険因子であることを検討しています。これは、そのような娯楽を追放しなければならないという意味ではありません。最大日の1時間は、心臓に悪影響を及ぼさないでしょう。

また、座りがちなライフスタイルが残っており、糖尿病を患っているか健康であるかにかかわらず、常に危険であることを覚えておくのも良いことです。可能な限り、スポーツ活動を定期的に実践することをお勧めします。なぜ接続された時計手首であなたがあなたの努力に従うことを可能にしますか？

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