- すべてのプロファイル（初心者と専門家）に適しています
- デモビデオ
- 追加の対象を絞った演習
30 日間フィットネス チャレンジとは何ですか?
リープフィットネスグループ発行、30 日間フィットネス チャレンジはモバイル アプリケーションですユニークな機会を提供しますフィットネスと健康を改善する科学的な方法で。このエクササイズは誰にでも適しているように設計されており、特別な器具を使わずにいつでも始めることができます。
自分自身に挑戦してください 体調を戻す1ヶ月以内に！30日間フィットネスチャレンジ最初に初心者から上級者までの難易度を尋ね、それを提示します。30日間毎日、自宅で行うべきエクササイズのリスト。あなたのスケジュールや家の限られたスペースに完璧に適応できる、革新的なエクササイズ プログラムを見つけてください。
ビデオは正しい動きをより深く理解するのに役立ちます実行されること。その激しさは日に日に増していきます。セッション後に疲れを感じない場合は、いつでもサプリメントを摂取できます。腹部、腕、お尻に重点を置いたエクササイズ。1ヶ月もすればかなり良い感じになりますよ。
モバイルアプリケーションはダウンロード可能ですGoogle Play ストアでAndroid 以降のスマートフォンまたはタブレットの場合AppleのApp StoreiPhone および iPad 用。
30 日間フィットネス チャレンジの使用方法は?
30 Days Fitness Challenge アプリは、フィットネスを向上させるための完全かつパーソナライズされたエクスペリエンスを提供します。革新的な機能を搭載し、アプリはトレーニング期間中の進捗状況を自動的に記録します。毎日、新しいことに挑戦することを思い出させ、さまざまな刺激的なエクササイズを保証します。ビデオガイドでは詳細な手順が説明されているため、各動作を理解し、正しく実行することが簡単になります。
このアプリは、腹筋チャレンジ、臀筋チャレンジ、全身チャレンジなどの特定のチャレンジが特徴で、それぞれ 3 つのレベルが用意されており、初心者にもプロにも同様に適しています。
効果的なトレーニングの原則を包括的に統合することにより、30 日間フィットネス チャレンジは徐々にレベルを高め、毎日の取り組みを維持するための継続的なモチベーションを提供します。段階的なトレーニング プログラムに従うことで、運動の強度を徐々に高めていきます。
これらのさまざまな課題にわずか 30 日間投資するだけで、身体的な変化だけでなく、感情的、知的にも改善が見られ、全体的な幸福が豊かになります。さらに、アプリケーションのソーシャルな側面により、エクスプロイトを共有できるようになりますソーシャル メディアで友達と交流することで、ダイナミックなコミュニティ精神を促進します。
30 日間フィットネス チャレンジはどこで見つかりますか?
30 日間フィットネス チャレンジ アプリは次のように設計されています。モバイルデバイスのみで動作するAndroid 5.0以降、iOS 11.0以降を搭載。 Android スマートフォンやタブレット、iPad や iPhone のいずれを使用している場合でも、アプリケーションは完璧に適応して最適なユーザー エクスペリエンスを提供します。
アクセスしやすいように、Android デバイスの場合は Google Play ストアから、iOS デバイスの場合は Apple App Store からアプリケーションをダウンロードできる直接リンクが提供されています。
今すぐ 30 Days Fitness Challenge アプリをダウンロードして、フィットネスの可能性を解き放ち、変革の旅に乗り出しましょう。
Chiyoye 
Chiyoye