睡眠サイクル: 睡眠レコーダー

睡眠サイクルのポイント: 睡眠レコーダー

• 朝の眠気がなくなりました
• アプリがあなたの睡眠を分析し、アドバイスを提供します
• サウンドをカスタマイズする機能

睡眠サイクル: 睡眠レコーダーとは何ですか?

睡眠サイクル : 睡眠レコーダーは、目覚めが悪くなく、より良い目覚めを可能にするiPhone、iPad、Androidシステム用のアプリケーションです。あなたに代わって睡眠の進化を分析するプログラムです最高の時間に起きる突然夢から覚めることなく。だからこそ、おかげで睡眠サイクル : 睡眠レコーダー状況と警報の発動はあなたとあなたの態度次第なので、もう間違った足で起き上がることはありません。あなたが寝ている間。

コメントマルシェ Sleep Cycle : 睡眠レコーダー ?それは簡単です。睡眠サイクル: 睡眠レコーダーは、睡眠の質を追跡して改善するように設計されたモバイル アプリです。このアプリは、加速度計などのスマートフォンのセンサーを使用して夜間の動きを監視し、さまざまな睡眠段階を決定します。このプログラムはアルゴリズムを使用して、動きに基づいて睡眠パターンを分析します。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の段階を検出できます。このアプリは、眠りが浅いときにユーザーを目覚めさせ、よりリフレッシュして頭がぼーっとするのを防ぐスマート ウェイクアップ機能を提供します。

さらに、合計睡眠時間、各睡眠フェーズに費やした時間、その他の関連パラメーターなど、睡眠に関する詳細な統計とグラフも提供します。これにより、さまざまな睡眠段階を明確に把握できるようになり、休息をより適切に管理するのに役立ちます。実際、その結果に基づいて、Sleep Cycle: Sleep Recorder は睡眠習慣の理解と改善に役立つ睡眠のヒントと情報を提供します。

必要に応じて、眠りにつきやすくするためにさまざまな音から選択することもできます。さらに、このアプリはカスタマイズ可能な目覚まし音アラームを提供します。さらに、Wear OS スマートウォッチをお持ちの場合は、そのスマートウォッチにアプリをインストールして、さらに包括的な監視を行うことができます。