Withings の接続された体重計、Smart Body Analyzer のテスト

Withings 社は、ユーザーの健康改善を目的としたアプローチに当初から参加してきました。現在、使いやすく、健康状態に関する適切な測定を提供するのに十分に洗練された、いくつかの接続されたオブジェクトが提供されています。

数か月前、私たちは彼らの製品をテストする機会がありました。アクティビティトラッカー: Withings Pulse。このかなりうまく設計されたオブジェクトを使用すると、身体活動と睡眠を追跡できます。しかし、自分の努力を監視したい人にとって不可欠なツールが 1 つあります。それは、インピーダンス メーター スケールです。私たちはこれを、同じ会社の別のトレンディーで健康的な製品である Smart Body Analyzer をテストする機会と考えました。これも隠れた方法ですこのフランスのブランド内でデザインと製造の品質が同じレベルであるかどうかを確認するためです。

有望な技術シートを使用すると、このスケールを使用すると、多数のデータ (体重、体脂肪量、心拍数、温度、室内の CO2 レベル) を簡単に監視できるようになります。接続されたボタンにより、従来の体重計と比べて比類のない使いやすさが実現します。体重計のユーザーを選択したり、データをノートに書き留めたりする必要はもうなく、すべてが自動的に行われます。ついに私たちの時代にふさわしいスケールが登場しました。

開梱と設置

箱の中身については驚くべきことではありません: 体重計、電池、小さなマニュアルです。体重計を操作するために必要なものすべて。ちなみに、Withings の「ジェスチャー」には感謝したいと思います。バッテリーが付属しているのは非常に素晴らしいことです。バッテリーの寿命が 1 年短いことを承知していますが、先験的に。

スケール自体のデザインは非常にすっきりしています。この点に関しては、実際のところ革新的なものではありませんが、市場には非常に優れた体重計もあります。唯一の欠点は、スケールが最終的にもう少し堂々としたものになることと、黒いガラスにほこりや足の跡がつきやすいことです。最も要求の厳しい人は、非常に低解像度の画面にも気づくでしょう。これは、競合他社が 50 ユーロ未満でより優れた製品を提供する場合に顕著です。

インストールするには、さまざまなストアで無料で入手できる Withings アプリケーションを使用して、ボックスの内容を完了する必要があります。そうすれば、これ以上簡単なことはありません。体重計の背面にある関連付けボタンを押して、Bluetooth 経由で体重計をスマートフォンに接続します。現時点では、Withings アカウントのデータと WiFi インストールからの接続データがデバイスと自動的に同期されます (WPA キーを入力する必要がないため、時間を節約できます)。これで準備完了です。

Withings ヘルスメイト

操作・計量

体重計の使用は、設定が完了したら非常に簡単です。体重計の上に立って待つだけです。アプリに登録されている人物に応じて、体重計が自動的に関係者を識別し、その人物の名前が画面に表示されます。

次に、デバイスは体重、脂肪量、心拍数を測定します。体重と脂肪量に関しては、この装置は特に正確であるようで、値は時間が経っても一貫しているようです（これは、5分以内に値が変化する特定のメーカーのインピーダンスメーターとは異なります...）。ただし、この点に関するいかなる証明も存在しないことに注意してください。これは、最も懐疑的な人を安心させるという利点がありました。

体重を量っているとき、画面の四隅にあるインジケーターが間違った位置を示しているように見えることがあります。右上の矢印は体がその方向にずれていることを意味しており、焦点を合わせ直す必要があります。これはメーカーもよく見ています。

計量が完了すると、データは WiFi 経由で同期されます。結果は、Withings アプリ上の適切な人物に関連付けられます。それでも、同じ体重計を使用している人が、その体重計に関連付けられている同じデバイスを介してデータを参照する必要があるという事実を残念に思います。実際、私たちはデータを別のスマートフォンや別の Withings アカウントに配布することに成功していません (不可能であるか、直感的ではありません)。それは少し残念です。

心拍

心拍数に関しては、かなり特殊な議論に入ります。疑わしいプロトコルを使用したそのような測定の関心はどうですか?実際、心拍数の測定は体重測定中に行われます。これは 2 つのことを意味します。つまり、あなたは立っていること、そして体重計に乗る努力をしたばかりであることです。だからこそ、最初の対策は多くの人を驚かせるでしょう。

実際、体重計がベッドの足元にない場合、心拍数が完璧な状態（5分間の休憩後）よりも間違いなく高くなるという考えに耐えなければならないと言わなければなりません。 ）。さらに、血圧計で測定した立位での心拍数は、座位での心拍数よりも体系的に高くなります。実際には、平均して約 10 ～ 20 bpm 多くなると言われています。したがって、測定される心拍数は、医療用血圧計を使用して取得される心拍数とは異なります。下の画像では、医療用血圧モニターによる安静時の測定と体重計での測定の 2 つのプロトコルに従って、さまざまな心拍数の測定を観察しています。 「実際の」取り組みでは測定は行われず、唯一の取り組みは体重計まで歩くことです。これは、2 つの異なるプロトコルで取得される値の違いを意味します…

しかし、立っているときに得られるこの測定値は、理論的には完全に意味があるという事実は変わりません。健康状態が良い人であれば、立っているときに得られる心拍数は安静時に得られる心拍数に近くなります。 2 つの差が起立性心拍数を構成します。ただし、このリズムを測定するには、異なるプロトコルで 2 種類の測定を行う必要があります。体重計による測定、立った状態での測定、および座った姿勢でのその他の測定 (Withings Pulse や血圧計など) です。すると、非常に興味深い測定結果が得られます。

最後に、ここでのマイナス点は、デザイナー側の情報が不足していることです。 2 つのプロトコル (座っていることと立っていること) を区別できないのは、やや問題です。そして最終的には、体重計がベッドの足元にあるとは限らず、目覚まし時計の優先事項の1つでもないため、立っているときに適切な心拍数を測定することはさらに困難になります。起立性心拍数に興味がある場合は、体重計に乗る前に少し待つ必要があります (ただし、数十秒で十分です)。

CO2 排出率、封じ込め対策

Netatmo 気象ステーションのテストでは、CO2 レベルの測定の面白さをすでに評価していました。大気汚染を考慮する以外に、CO2レベルは、リビングルームの換気不足を示す封じ込め対策です。(詳細については、ステーション テストを参照してください。であること）。 Withings スケールは、(温度に加えて) この封じ込め手段を提供します。

スケールによって収集されたデータ (30 分ごと) は、他のセンサー (気象観測所を含む) によって取得された値と同等です。精度は低くなりますが、室内の空気の質を知るには十分です。ただし、スケールは地面レベルにあるため、CO2 率は、たとえば机の上にある他のセンサーによって取得された値と若干異なる場合がありますが、その違いは気になるほどで​​はないことに注意してください。 。特に、これらは最終的には単なる指標であり、正確な値にはほとんど関心がありません。

この CO2 率の測定を統合することは素晴らしいアイデアです。多くの人が無視できない点は、換気の欠如です。したがって、このセンサーはこのスケールにとって真の付加価値となります。それは一部の人々 (VMC を閉じる人々など) の習慣を変えるはずであり、それは良い点です。

温度に関しては、部屋にスケールがあれば非常に興味深いでしょう。体温はよく眠るために重要なポイントであり、一晩中正確に測定することは非常に重要です。理想的な気温については、Netatmo の気象ステーションのテストを参照してください。イチ。

優れたパフォーマンスを発揮するスケール

Smart Body Analyzer の価格は約 150 ユーロですが、競合他社が提供するものを考慮すると無視できる金額ではありません。市場では、多くのインピーダンス メーター スケールが見つかります。ただし、完全に異常な測定値を提供する最も安価なものには注意する必要があります（実際の測定を行わずに統計に基づいているものもあります...）。他の場所には、連続した 2 回の測定間の体脂肪率 3 または 4% を表示する体重計もあります。あまり良くない、精度。最後に、競合他社が同等の設計のモデルを 50 ユーロで提供している場合、結果の精度については同じとは言えません。

競合モデルとの比較を続けると、自律性は市場の一部のインピーダンスメーターよりもはるかに優れていると言えます。私たちは、スマート ボディ アナライザーの結果を、市販されている他の 2 つのモデル、古典的な体重計とインピーダンス メーターと比較しました。 Withings スケールは、メーカーが提供した 4 個の電池のうち 3 か月の使用で 20% しか使用しませんでしたが、市販されている他のインピーダンス メーター (恥ずべきことなので名前は言いません) は、使用開始時点で 2 パックの電池を使用しました。同じ時間です。

時間が経つにつれて、接続されたボタンとそれがもたらす透明性のおかげで、このスケールは競合他社よりも際立ってきます。これは、マルチユーザー管理が非常に不安定な特定のインピーダンスメーターに直面すると、さらに明白になります。インピーダンスメーターにはユーザーに関するデータ（特に年齢と身長）が必要であることを忘れてはなりません。したがって、標準モデルは「手動」で設定する必要があり (暗黙: 困難がないわけではありません)、計量ごとにユーザーに対応する数値を指定する必要があります (うまく機能する場合もあれば、うまく機能しない場合もあります)。したがって、Smart Body Analyzer の使用は、現代のオートメーションの世界への一歩前進となります。

計量履歴はアプリに保存されます。数か月後、収集されたデータをアプリとグラフィカル インターフェイスで利用できるようになり、私たちは自分自身や食生活について多くのことを学ぶことができます。いずれにせよ、体重計によれば、寒い日には必ず体重が増えるという考えは真実です...