今週のアプリ: 製品のバーコードをスキャンするだけで、ジャンクなものを食べているかどうかがわかります

チップス、キャンディーなど、ここで見つけられるものはすべてファーストフード：それは、たとえ時々贅沢をしたいとしても、乱用すると健康に良くないことは誰もが知っています。しかし、一見無害に見える製品の方が、必ずしも優れているとは限りません。過剰な塩分、脂肪、カロリー、有害な添加物の存在など、私たちはシンプルなブレッドプディングやミックスサラダを買うときに、すべてを考慮するわけではありません。

ここ数か月間、座りっぱなしの30代はお腹が小さく見えることを好んできたので、もっと食事を改善しようと決心しました。そこでアプリを使うよう勧められたのですが、ゆか、推奨されていない製品を避けるため。原理は非常に単純です。製品のバーコードをスキャンすると、アプリケーションが 100 点満点のスコアと、対応する定性的な情報、品質、欠陥を含む評価を送信します。

たとえば、健康リスクをもたらす添加物を含む添加物の網羅的なリストを入手できます。カロリー、飽和脂肪、砂糖、塩分も見直され、味、保存、節約という名目では、私たちの工業製品は私たちが思っているよりもはるかに無害であることがわかります。

何が面白いのかゆか、それは、アプリケーションが特定の製品を単に指摘するのではなく、実際の代替品を提供するということです。もちろん、ピムズ ラズベリーとジェルブレ イチジクのビスケットを 1 袋ずつ食べている間、私たちは依然としてダークサイドに誘惑されることがあることは事実です。しかし、私たちは少しずつ誘惑に身を任せ、あまり知られていないが健康に良い新しいブランドを発見することになります。そして習慣は徐々に進化していきます。

ゆかまた、毎月の消費量の評価を作成して、食習慣が変化しているかどうか、より質の高いものを目指しているかどうかを確認します。アプリケーションが栄養士の役割を果たすために存在せず、何よりも食事全体を調整する必要がある場合は、少しでも良い摂取をするため、そして何よりも摂取する前に考えるための素晴らしい小さな助けとして残ります。このアプリは美容製品や化粧品の分析も提供していることに注意してください。私の同僚の Nelly Lesage は喜んで分析してくれました。この機能を試してください。

ゆか

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