昨年8月に発表された、Fitbit Sense は、の最新のフラッグシップです。今年Googleによって買収されたブランド。 Versa 3 よりも完全な、身体の健康に特化したこのコネクテッド ウォッチには、心電図 (ECG) とSpO2センサーの。完全な意見をお伝えするために、2 か月間テストしました。
Fitbit Sense テクニカルシート
| モデル | フィットビットセンス |
|---|---|
| 画面サイズ | 1.58インチ |
| テクノロジー | リポ |
| 標準Wi-Fi | Wi-Fi 4(n) |
| 画面定義 | 336×336ピクセル |
| 彼女にあげてください | AMOLED |
| 心拍センサー | ウイ |
| 睡眠分析 | ウイ |
| 加速度計 | ウイ |
| 環境光センサー | ウイ |
| 保護指数 | 5気圧 |
| 賞 | 169ユーロ |
| 製品シート |
このテストは、ブランドが提供する Fitbit Sense を使用して実施されました。
理にかなった洗練されたデザイン
一見すると、Fitbit Sense は Versa 3 と同じように見えますが、それ自体は Versa 3 に少し近いものです。アップルウォッチそれは、その正方形のフォーマットと、多くの競合他社が時計に近づけるために行っているような、画面に張り出す文字盤がないためです。しかし、一目見ただけで、そのステンレススチールのリングにはリューズやボタンがまったくないことがわかります。しかし、近づいてみると、左端に小さなくぼみがあることに気づくでしょう。これは、次のような静電容量キーの存在を示しています。Fitbit チャージ 4。
このボタンは最初は非常にわかりにくく、時計がどのように機能するのか疑問に思いますが、ボタンの側面を押して局所的な小さな振動を感じるとすぐに理解できます。このアイデアの主な利点は、(腕立て伏せをしているときなどに) 手首を曲げて誤ってボタンを押すことがないことです。ただし、このボタンの主な欠点は、たとえ慣れた後でも、このボタンを正常にアクティブにするまでに数回試行する必要があることです。ただし、使用の人間工学については後ほど説明します。
Fitbit Sense はスチールと Gorilla Glass 3 の間で堅牢さを醸し出し、優れたデザインを実現しています。非常に不器用で、ドア枠を通過したり、家具の近くを通過したりするときに軌道を誤って腕をぶつけることがよくありますが、私の Fitbit Sense は 2 か月経っても傷がつきません。
非常に厚い (12.35 mm) ものの、丸みを帯びたアルミニウムのシェルは繊細な印象を与え、33 グラムの重量 (ブレスレットを除く) により、手首に着けていることを忘れることができます。非常に耐性があり、高品質の「インフィニティ」シリコン ブレスレットが付属しており、このタイプの素材で発生する可能性のある悪臭を防ぎます。箱には2つのサイズがありますが、私の場合、「S」ブレスレットは少し小さく、「L」ブレスレットは少し大きいことを認めなければなりません。フックは独自のもので、あなたのセンスに少しスタイルを加えるには、ブランドのストアを経由する必要がありますが、変更はワンクリックで行うことができます。したがって、超実用的です。
5ATM 認定済みで、水深 50 メートルまでの耐水性を備えているため、シャワー、プール、ビーチなど、毎日のあらゆるアクティビティに同行できます。
最後に、その背面には、物理定数を監視するための多数のセンサーと、所有者である充電器用のフックがあります。側面には75dBのスピーカーとマイクがあります。
Amoled画面への遷移
Fitbit Sense (Versa 3 と同様) には、336 x 336 ピクセルの 1.58 インチ Amoled スクリーンが搭載されています。夜間でも直射日光下でも完全に読み取れます。
Amoledへの切り替えにより、より深いコントラストと真の黒を提供できるようになりました。一方で、見下ろすガラスパネルは少し離れているため、時計を少し傾けすぎると、この奥行き感が損なわれがちです。これは使用中に何も変わりませんが、少し灰色がかった画面と境界線の間の境界がわかり、境界線の厚さが強調表示されます。
Amoled のもう 1 つの利点は、自律性にあまり影響を与えることなく、常にアクティブな時刻を表示できることです。ただし、この点については少し後で説明します。
外部条件に応じて画面の明るさをその場で管理するための周囲の明るさセンサーがないことは残念かもしれませんが、時計を「中」の明るさに設定すると、私にとっては決してそうではなかったというわけではないことを認めなければなりません。それを調整するために。ただし、ユーザーが指定した時間帯に画面の明るさによって目が覚めることを回避できる「おやすみモード」機能はありがたいです。
Fitbit Sense は最大 5 つの異なるウォッチフェイスを保存できますが、モバイル アプリケーションから非常に幅広い選択肢から選択することができます。装飾と表示される情報の両方の点で、最も単純な時間中心のものから最も活気に満ちたものまで、誰にとっても何かがあります。また、アクセスできるダイヤルの選択肢も限られています。SpO2測定が、Fitbit が発表しました。今後のアップデートで独立して楽しめるようになるダイヤルに依存せずに。交互に使用したい人にとって、新しいものをダウンロードするのに時間がかかることを考慮すると、Fitbit では複数のファイルをメモリに保存できるのは良いことです。
いくつかの欠点がありますが、改善は進行中です
スマートウォッチに何を求めるかによっては、Fitbit Sense が完全に適しているとは限りません。 「接続された」使用は、アップデートによって時間の経過とともに改善される傾向にあるとしても、実際にはかなり限定されています。
基本的に、たとえば手首に届く通知はほとんどなく、通知内で 1 つずつ手動でアクティブにする必要があります。Fitbit アプリスマートフォンで。アプリケーション自体は必ずしも人間工学のモデルであるとは限りません。中には道に迷って、コネクテッド ウォッチの最も基本的な機能の 1 つを見逃してしまう可能性もあります。
同じく、スポティファイFitbit に到着して参加しましたディーザー。一方、Apple Music や YouTube Music などの他のサービスを使用している人は、ウォッチからオーディオを管理することを忘れる必要があります。
これは、Fitbit Sense の多数のセンサーを利用できない多くのアプリケーションにも当てはまります。アディダス ランニング (旧 Runtastic) より例えば。全体として、店Fitbit アプリケーションの数はかなり貧弱です。Apple Watch ほど多くのアプリケーションを見つけることは期待できませんが、Uber や Flipboard などの有名なアプリケーションはまだいくつかあります。
このアプリの欠如に加えて、Fitbit Sense には必要最低限のアプリがネイティブに備わっています。したがって、通知だけでなく、天気、睡眠サイクルに従うサイレント目覚まし時計 (睡眠が最も浅いときに手首を振動させる)、タイマー、日記、その他のシステムにもアクセスできます。ペアリングした携帯電話を鳴らすと、もちろん健康に関する大量の情報が届きます。事前に録音されたメッセージ、絵文字、またはマイクを使用して通知に応答することもできます。後者は通話にも使用されますが、インテリジェント アシスタントを使用してアクションを実行するためにも使用されます。フランスでは現時点では Amazon Alexa のみが利用可能で、最近のアップデート以降 Google アシスタントが提供されていますが、フランスではまだ利用できません。
さらに、Fitbit は批判に対して非常に敏感で、コネクテッド ウォッチの特定の側面を修正するアップデートを定期的に展開しています。 Spotify と SpO2 センサー専用アプリケーションの登場に加えて、情報の表示を改善するためにアプリケーション自体にいくつかの変更が加えられたことにも注目してください。
NFC 互換の Fitbit Sense は非接触型支払いも可能です。ただし、フランスでは、このサービスは現時点では、Crédit Mutuel、Fortuneo、Max、PCS、レボリュート、トランスファーワイズ、ブルソラマ、バンクそしてカーブ。銀行機関を統合することがいかに難しいかを知っているなら、Google Pay または Apple Pay と互換性のあるシステムの追加は、すべてを一元化するために歓迎されるでしょう。たとえば、スマートフォン (Google Pay を使用) からはレストラン カードで支払うことができますが、時計からレストラン カードで支払うことはできません。
ただし、アメリカの会社は、オンボード SoC や RAM の量については通信しません。この時計は日常的に快適に使用できますが、ブラウジング時にはまだ多少の遅延が発生することに気がつくため、もう少し詳しく知りたかったと思います。右から左にスワイプする場合 (クイック設定にアクセスする場合)、または左から右にスワイプする場合 (アプリケーションにアクセスする場合) は特に目立ちませんが、天気や毎日のデータを読み取るために垂直にスワイプすると、データを読み込むまでに少し時間がかかります。ページ。
Fitbit Sense はあなたの最高の健康パートナーです
Fitbit Sense は、スマートフォンとの接続を超えて、活動やさまざまな健康状態のモニタリングに興味を持っています。そしてこの分野では、Fitbit と競争するのは難しく、この分野で完全に網羅することを目指す Sense と競争するのはさらに困難です。
2020 年の「健康」志向のコネクテッド ウォッチに期待されるすべてのセンサーが搭載されているだけではありません。屋外でジョギングするときにルートを追跡するための GPS、毎日の心拍数を測定するための心拍数モニター、より正確な測定のための心電図 (ECG) 、皮膚温度センサー、酸素飽和度（SpO2）のモニタリング、日中の歩数をカウントする加速度センサー...技術的にはすべてがそこにあります。
しかし、生の測定値がパフォーマンスの向上を目指す高レベルのアスリートにとって特に興味深いものであるとしても、平均的なユーザーが Fitbit に本当に興味を持つのは、測定値の分析においてです。アメリカのメーカーのアプリケーションは、あなたのライフスタイルを改善するために現在見つけられる中で最も完全かつ詳細なものであることは間違いありません。
Fitbit アプリは、生の情報を吐き出すのではなく、すべての人に伝える情報をホームページに表示します (一部は時計自体のログに直接含まれます)。たとえば、昨夜は 6 時間 47 分眠ったことがわかります。これは 78/100 のスコアに相当します。それは「まずまずの» アプリケーションによると、私の通常のスコアの平均よりも上位です。おそらく、睡眠目標と起床時間に基づいて、毎晩寝るように指示するスケジュールされた通知を聞く必要があるかもしれません。ドゥームスクローラーTwitter と Reddit は無限にあります。
はい、問題は本当に私から来ているからです。酸素と心拍数の曲線を見ると、夜はかなり穏やかで、全体的にはかなりよく眠れたことがわかります。私は健康的な食生活をしており、最近アルコールを飲んでいません。つまり、夜のかなりの部分 (39%) が深い睡眠またはレム睡眠に費やされており、それが今日私が体調を崩している理由を説明しています。呼吸数、心拍数の変動、皮膚温は平均的です。それも不思議ではありませんが、現在、私の部屋は適切な温度に保たれており、シーツも清潔で、日常的にストレスを感じているわけではありません。
これらすべてのデータとコメントは私が発明したものではなく、さらに私から来たものではなく、詳細で何よりも明確に翻訳されたレポートを私に提供するアプリケーション自体の説明から来ています。
今年の初めから喘息によって悪化したストレス発作に苦しんでいます (2020 年に感謝します)。私は胸に不快感を感じたときに定期的に Fitbit Sense を見て心拍数を監視しています。心拍数が高すぎる場合は、現時点では常に「正常な」心拍数が得られていたとしても、端に指を置き、心電図を開始します（必要に応じて医師のためにPDFにエクスポートできます）。不思議ではありませんが、私は概して健康状態を保っています。しかし、脈拍が調子に乗って安静時に100bpmを超えると、私は手のひら全体をダイヤルの上に置いて、ストレスの時期を示す皮膚電気活動スキャン（AED）を起動します。実際のところ、私にとっては 2 分間息を吸って瞑想してプレッシャーを和らげる機会のほうが多いのです。
これらは、私自身が Fitbit Sense を使用した具体的な例です。生来ストレスを感じ、不眠傾向が強い人の使用。しかし、特にアスリートの場合、このデータを追跡する方法は他にもたくさんあります。
まずは1日の歩数について。 Fitbit はこれを 1 時間ごとのセッションに分割し、アクティビティの不足を警告する通知を定期的に送信します。 1 時間以内に予定されている 250 歩を歩くために立ち上がったら、休憩の時間です。ジョギングなどのより高度なアクティビティの場合、Sense は心拍数を記録し、脂肪除去、有酸素運動、または「最大」ゾーンで費やした時間をトレーニングの終了時に通知し、ニーズに応じてこれらのゾーンを調整します。母集団の平均ではなく、あなた自身の休息リズムです。
ただし、Sense は最大酸素吸収量 (または VO2max) を計算せず、有酸素運動のフィットネス スコアに置き換えられます。
他の多くの企業と同様に、Fitbit も歩数の強調表示をやめ、身体的努力をより表すアクティブ ゾーンの時間を優先しました。さらに完全な評価が必要な場合は、体重を追跡することもできます（手動で入力するか、リンクを使用して体重を入力します）接続されたスケール互換性があります）、食事と摂取する水の量だけでなく。最後に、症状を記録し、排卵期間を予測し、周期傾向を発見する機能を備えた、影響を受けた人々の期間追跡を取得することも可能です。
演習の場合、明らかに使用するのが最善ですストラバ、そのアプリケーションは Fitbit ストアで入手できるため、Sense からデータを収集できます。それ以外の場合は、自動的に収集された情報で対応するか、時計から並行して演習を開始する必要があります。完全なトラックを保存するために、ランニング、キックボクシング、水泳、サイクリング、ヨガなど 19 のアクティビティから選択でき、GPS トラックを希望する人のために見つけることができます。これは、かなり開けた通りでのジョギング セッション中に観察できたものよりかなり正確です。そして屋外スタジアム。
フィットビット プレミアム
アプリケーションでネイティブに提供される要素とは別に、Fitbit は Sense 購入者に 6 か月のプレミアム サブスクリプションを提供します。このサブスクリプションでは、ガイド付き瞑想プログラム、より高度な睡眠分析、パーソナライズされた長期的な課題、または不健康な生活習慣の修正を目的としたプログラムを見つけることができます。時計を聞く人なら誰でも、健康的な食事、自宅でのトレーニング、より良い睡眠、より多くの運動を実現できます。ただし、ほとんどのガイド付きプログラムが英語のみであるのは残念です。
Fitbit Premium では、過去 30 日間の成果をまとめた健康レポートをダウンロードすることもできます。真の完全なヘルスチェックであり、Sense によって監視されているすべての要素を把握し、進捗状況を監視することができます。ただし、それを求めることが不可欠であることに変わりはありません。毎月自動的に受け取るオプションがあると便利です。
4日間の自主性
どんなに完成度の高い時計でも、常に電池が切れてしまっては意味がありません。この点に関して、Fitbit は 6 日間の自律性を発表していますが、これは明らかにその使用方法に応じて異なります。
実際、GPS を使用せずに (Strava を使用せず、スマートフォンの GPS を別の端末で使用しています)ランニングするときのアプリケーション)、ただしディスプレイ付き常にオン活動的で、通常は丸 4 日間続きます。 GPS を定期的に使用する人は間違いなくより頻繁に充電する必要がありますが、常時表示する必要がない人 (手首の動きによって画面がアクティブになりますが、少し遅延があります) は、1 週間を乗り切ることができるでしょう。使用。
充電は独自の磁気充電器を介して行われます。同梱されているのは非常に短いケーブルのみなので、接続するには USB-A 電源が必要です。 30 分でバッテリーが 57% 回復し、ほぼ 1 時間でフル充電されます。
Fitbit Sense はどこで購入できますか?
Fitbit Sense は推奨価格 329.95 ユーロですでに入手可能です。メーカー公式サイト以外でも購入可能ですすべての優れたオンライン小売業者から。
ヘルスモニタリングに優れており、この点では競合しますApple Watch 6などGalaxy Watch 3。それでも、最大の競合相手は依然として Fitbit Versa 3 であり、より安価で、ECG (ディスペンサブル) や皮膚電気活動センサーなど、提供するセンサーの数がわずかに少ないだけです。
Chiyoye