彼の後ヴァンテージ V3昨年発売され、そのグリット X2 プロ今年の初めから利用可能になったPolarは、その製品範囲を更新し続けています。スポーツ向けのコネクテッドウォッチAmoled スクリーンを統合することにより。
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Vantage M シリーズのリニューアルにあたり、このフィンランドのメーカーは、以前の 2 つの時計の長所に大きく依存して、明らかにその特性を向上させています。 Polar Vantage M3 の完全なレビューは次のとおりです。
ポーラー ヴァンテージ M3テクニカルシート
| モデル | ポーラー ヴァンテージ M3 |
|---|---|
| 寸法 | 44.7 mm x 44.7 mm x 12.2 mm |
| テクノロジー | リポ |
| 画面定義 | 416×416ピクセル |
| 彼女にあげてください | AMOLED |
| 内部メモリ | 32 ゴー |
| 重さ | 35g |
| 心拍センサー | ウイ |
| 睡眠分析 | ウイ |
| 加速度計 | ウイ |
| 環境光センサー | ウイ |
| 保護指数 | WR50 |
| 製品シート |
今回のテスト用の時計はブランドから貸与されたもの。
ポーラー ヴァンテージ M3どこにでも合うシンプルなデザイン
Polar Vantage M3 にアプローチするにはいくつかの方法があります。その名前が示すように、この時計は何よりも2021年に発売されたPolar Vantage M2の後継モデルです。
物事の別の見方は、それを後継者として位置づけることから成ります。ポーラー ペーサー プロ、2022年に発売され、すでにテストする機会がありました。
しかし、その軽量なロードレーシングデザインやPolar Vantage Mの名前を脇に置くと、Vantage M3は実際には同社が発売した最後の2つの時計、Vantage V3とGrit X2 Proと多くの関係がある。
最後に、Polar Vantage M3 は、クラシックなランニングウォッチに非常に近いデザインになっています。ガーミン フォアランナー 265Sまたはペース・プロ合唱団。ここでは、かなり軽量で比較的コンパクトな形式のデバイスを紹介します。
44.7 x 44.7 x 12.2 mm のフォーマットは、手首の小さい方にも大きい方にも比較的適しています。比較のために、Vantage V3 のサイズは 47 x 50.8 x 14.5 mm と少し大きくなりました。
この時計は軽さも際立っており、ブレスレットなしの重量は 35 グラム、付属のシリコン ブレスレットを付けた場合は 53 グラムです。 Polar は、スクリーンの周囲に 1 つのステンレススチール製ベゼルを備えた、ほぼ完全にプラスチックのケースを選択したと言わなければなりません。 Vantage V3 とのもう 1 つの違いは、ボタンが時計の周囲に丸く配置されている点です。これに対し、前モデルでは細長いキーが採用されており、より理解しやすくなりました。ここでは、ボタンは少しアクセスしにくくなっており、何よりもボタンの移動量が比較的少ないです。日常的にはこれで十分ですが、集中的なトレーニング中は煩わしい場合があります。
この時計にはゴリラ ガラスによるスクリーン保護が付与されており、-20 ～ 50°C の温度で動作すると発表されています。また、WR50 防水認証にも注目してください。スイミングプールでの使用には十分ですが、ダイビングには使用できません。
The Polar Vantage M3 // 出典: Chloé Pertuis – Frandroid
The Polar Vantage M3 // 出典: Chloé Pertuis – Frandroid
全体的に、Polar Vantage M3 はかなりクラシックなデザインを示しており、特にスパイク付きベゼルが特徴です。幅 22 mm のシリコンストラップが付いているので、手首に着けていると忘れてしまいます。ここでは、Polar が標準の取り付けシステムを使用していることにも注意してください。したがって、クイックリリースポンプを備えたどのモデルでもブレスレットを交換できます。
最後に注意すべき点は、時計の画面がケースの表面の 52.9% を占めていることです。これは、ほとんどの競合メーカーが提供する標準の範囲内ですが、ベゼルに加えてパネルの周囲に黒い境界線があり、依然として注目に値します。
ポーラー ヴァンテージ M3説得力のあるAmoledスクリーン
Polar の以前の 2 つの時計と同様に、Vantage M3 は Amoled スクリーンの使用によって区別されます。MIP タイルの代わりに以前の Pacer および Pacer Pro で提供されていました。
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ただし、この時計は Grit X2 Pro や Vantage V3 よりもわずかに小さいパネルの恩恵を受けています。実際、他の 2 つのモデルの直径は 1.39 インチであるのに対し、1.28 インチで満足です。このパネルは、416 x 416 ピクセルの解像度と 1 インチあたり 325 ピクセルの密度からも恩恵を受けています。これは、肉眼で各ピクセルを個別に検出できないほど十分です。
Amoled ディスプレイは特にコントラストが高いだけでなく、照明が十分明るいので、白昼のトレーニング中でも、あらゆる状況で簡単に見ることができます。
さらに、この時計は、時計の照明を周囲の明るさに自動的に適応させる明るさセンサーの恩恵を受けています。これは、白昼の中で表示領域を見るために目を細めすぎたり、逆に真夜中に目が眩まされたりすることを避けるために、かなり反応が良いことがわかりました。
Polar Vantage M3 には表示モードが含まれています常時オン。これは、残りの時間 (つまり、午後 11 時から午前 8 時) をアクティブにすることを選択することで、時間帯に応じて構成できます (たとえば、午前 8 時から午後 11 時まで)。このスリープモードはディスプレイをオフにするだけではありません常時オンだけでなく、就寝時に手首を上げると画面もオンになります。実用的。
最後に、文字盤側では、Polar Vantage M3 では文字盤の種類 (アナログ、デジタル、秒や日付付き) だけでなく、合併症やアクセントカラーも変更できます。つまり、提供されるダイヤルは、より多くのスタイルが提供されることを望んでいたとしても、非常に構成可能です。
ポーラー ヴァンテージ M3厳格なインターフェース
パフォーマンスとソフトウェア インターフェイスの点では、Polar Vantage M3 は Vantage V3 および Grit X2 Pro とまったく同じ特性と機能を備えています。したがって、マッピング用に 275 MHz のクロック、37 MB の RAM、および 32 GB のストレージを持つプロセッサが見つかります。
インターフェイスを操作するために、Polar はタッチ スクリーン ナビゲーションに加えて 5 つのボタンを提供します。
- 左上のボタン: 画面のオン/オフを切り替えます
- 左下のボタン：アプリケーション/戻る
- 右上ボタン：右/上にスクロール
- 右中ボタン：確定
- 右下のボタン: 左/下にスクロール
Garmin や Coros のインターフェイスとは異なり、Polar のインターフェイスは時計が提供できるものからインスピレーションを得ています。ウェアOS、指を左右にスライドさせるとデータ タイルにアクセスできます。精神的には、それは良い考えです。
一方で、このブランドの他のコネクテッドウォッチと同様に、その実行力が欠けています。 Vantage M3 のインターフェイスは特に時代遅れで、メニューがモノクロで、アイコンに色がありません。これは、クイック設定や提供されるアプリケーションの場合に特に当てはまります。 Vantage V3 のテスト時にすでに指摘したように、Polar は OLED パネルの利点を活用しようとせず、時計の Amoled 画面から MIP インターフェイスをコピーしただけのようです。
Polar Flow ソフトウェア アプリケーション側ではそれほど優れた点はありません。ここには、Coros スタイルのタイルや Garmin のような非常に詳細なメニューはありませんが、無数のメニューとグラフィックがあります。モバイル アプリケーションはうまく機能していますが、Web バージョンの Polar Flow はやや消化不良です。幸いなことに、同社は現在ベータ版の新しいバージョンに取り組んでいるようです。
最後に、Polar ウォッチは主にスポーツでの使用を目的としていることを覚えておいてください。したがって、Vantage M3 はサードパーティ製アプリケーションを提供しておらず、アクティビティ以外のいくつかの機能 (コンパス、日の出/日の入り時刻、天気、音楽プレーヤー) に限定されています。この点に関しては、時計は携帯電話からの音楽の制御を提供しますが、MP3 ファイルを聴くことはできず、ストリーミングはさらに少なくなります。
通知に関する最後のポイント: 他の Polar ウォッチと同様に、手首で通知を受信することは可能ですが、その管理は非常に不十分です。実際、通知を有効にすると、必然的にすべてのアプリケーションへのアクセスを許可する必要があります。特定のアプリケーションに関する最初の通知を受信した後でのみ、そのアプリケーションをブラックリストに登録できます。
ポーラー ヴァンテージ M3ハイエンドのPolarウォッチと同じ健康機能
トレーニングモニタリングと健康状態モニタリングの点でも、Polar Vantage M3 は、フィンランドのブランドの以前の 2 つのウォッチ、Vantage v3 および Grit X2 Pro と同じセンサー、測定値、機能を備えています。
したがって、時計には次の機能が装備されています。光学式心拍センサー、パルスオキシメーター、加速度計、気圧高度計、心電図そしてチップデュアル周波数GPS。
Polar Vantage M3 の GPS 精度
スポーツウォッチの GPS 追跡は、移動距離を正確に測定できるだけでなく、この測定から他のデータも得られるため、ますます重要です。これは、たとえば、正しいリズムに落ち着くために、リアルタイムで歩幅やペースと速度を調整する場合に当てはまります。
ここで、Polar Vantage M3 にはチップが搭載されていますマルチ GNSS (GPS、Glonass、Galileo、Beidou、QZSS) 二重周波数 (L1+L5)。
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Vantage M3 の精度を評価するために、いくつかのランニング ワークアウト中の測定値とトレースを、ハイエンドの Garmin ウォッチの測定値とトレースと比較しました。ガーミンフェニックス8。また、トラックだけでなく、公園や街中の湖の周り、狭い道、建物の近くなど、環境を変えて走りました。
| コース | 参照 | ポーラー ヴァンテージ M3 | ギャップ |
|---|---|---|---|
| コース1（パーク） | 10,168km | 10,180km | +0.11% |
| コース2（パーク） | 9,550km | 9,557km | +0.07% |
| レース3（トラック） | 9,865km | 9,763km | -1.03% |
| コース4（ヴィル） | 10,049km | 9,746km | -3.02% |
| 合計 | 39,632km | 39,246km | -0.97% |
全体として、Polar Vantage M3 は地理位置情報と移動距離の推定において非常に優れたパフォーマンスを発揮します。 Garmin Fenix 8 では、その差は最終的には非常にわずかであり、トラック上での主な違いは、主に Vantage M3 がターンで少し短くなりすぎる傾向にあります。
街中では、Garmin の時計の方が少し優れていたとしても、2 つの時計ではジガズグが少なく、建物の真ん中ではなく歩道上で私の位置を適切に把握するのが困難であったことがわかります。
この時計には、スポーツ トレーニングに利用できる統合マッピングの利点もあります。この機能のみを提供する Garmin モデルと比較した大きな利点は、フォアランナー965、650ユーロ。
Polar Vantage M3 の心拍数の精度
有酸素データの場合、Coros Vantage M3 は光学式心拍センサー、Elixir Gen 4。リフレインがわかり始めていますが、これも以前の 2 つのモデルと同じセンサーです。
Vantage M3 センサーの精度を評価するために、Polar H10+ ベルトの測定値と比較してそのデータを測定しました。センサーは電極分析を使用しているため、定義により信頼性が高くなります。次に、一定のペース、長いインターバル、および短く非常に激しいインターバルでの 3 つのランニング セッションのデータを比較しました。
| 基準測定 | ポーラー ヴァンテージ M3 | 平均偏差 | 10分後の平均差 | |
|---|---|---|---|---|
| 平均心拍数 | 153bpm | 153bpm | -0.10% | +0.10% |
| FCマックス | 161bpm | 165bpm |
| 基準測定 | ポーラー ヴァンテージ M3 | 平均偏差 | 10分後の平均差 | |
|---|---|---|---|---|
| 平均心拍数 | 161bpm | 169bpm | +4.57% | +5.42% |
| FCマックス | 176bpm | 189bpm |
| 基準測定 | ポーラー ヴァンテージ M3 | 平均偏差 | 10分後の平均差 | |
|---|---|---|---|---|
| 平均心拍数 | 164bpm | 169bpm | +3.22% | +4.07% |
| FCマックス | 190bpm | 200bpm |
一定の強度で行った最初のセッションでは、時計に何の問題も発生しませんでした（32分に靴から小石を取り除くために停止したことを除いて、これは特定されませんでした）。
一方、他の 2 つのインターバル セッション (長いものと短いもの) については、話が異なります。ハーフマラソンのペースで 3 km のブロックを 3 つ行う最初のトレーニング セッションでは、時計は 2 番目のブロックの終わりでランプを放し、はるかに高い心拍数を測定しました。最後のブロックと最後の回復フェーズではさらに悪化します。
スプリット VMA セッションでは、Vantage M3 は最初の 4 回の反復では良好な成績を収め、その後、ベルトによっては 190 回であった心拍数を 1 分あたり最大 200 回測定することで、さらに高い目標を達成しました。ここでも回復段階は完全に歪められています。
Polar Vantage M3 のスポーツおよび健康機能
スポーツおよび健康モニタリング機能に関しては、Vantage M3 には、Vantage V3 および Grit X2 Pro にすでに統合されていたすべての機能が含まれています。
したがって、心拍数、心拍数変動 (HRV)、または RR 間隔を確実に測定できる心電図が見つかります。
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SpO2、ECG、HRV、心拍数: スマートウォッチが心臓をどのように管理するか
この心電図には医学的な目的はありませんが、アスリートはベルトを着用せずに毎朝HRVと安静時心拍数の検査を行うことができます。
この時計は、いくつかのストレステスト、機能を介した高度な睡眠モニタリングも提供します。毎晩の充電Strava および Komoot セグメントのサポートも含まれます。
もちろん、Polar Vantage M3 では、インターバル トレーニングをプログラムしたり、エクササイズ中に表示されるデータをカスタマイズしたり、データを .tcx、.csv、または .gpx ファイルとしてエクスポートしたりすることができます。
ポーラー ヴァンテージ M3スポーツウォッチとしては非常に平均的な自律性
Polar Vantage M3 の自律性を確保するために、メーカーは 310 mAh のバッテリーを時計に組み込みました。比較のために、Vantage V3 と Grit X2 Pro には両方とも 488 mAh バッテリーが付属していました。
また、Polar は、同社の時計がコネクテッド ウォッチ モードで 7 日間、「ハイパフォーマンス」トレーニング モニタリングで 30 時間、エコ トレーニング モニタリングで 70 時間動作できることも発表しました。
私としては、心拍数の終日測定、画面のアクティブ化など、ほとんどのパラメーターをアクティブにして、Polar Vantage V3 の自律性をテストしました。常時オン日中の最も正確な GPS 追跡と回復追跡毎晩の充電。
これらすべてのパラメータを使用した場合、Polar Vantage M3 はバッテリーが 5% に低下するまで 4 日と 19 時間持続しました。他の Polar ウォッチと同様、バッテリー残量が 6% を下回ると、Vantage M3 はクラシックなウォッチのように動作します。したがって、設定にアクセスしたり、ワークアウトを開始したり、心拍数を測定したりすることはできません。
この 4 日間と 19 時間の間に、トレーニング トラッカーを 3 つのセッションでも使用し、合計でほぼ 3.5 時間使用しました。
時計を充電するために、Polar は磁気クリップに接続する短い USB-C ケーブルを提供しています。 5 ～ 100% の充電には 1 時間 15 分弱かかります。
ポーラー ヴァンテージ M3通話と通信
スマートフォンに接続するために、Polar Vantage M3 は Bluetooth プロトコル バージョン 5.1 を使用します。この時計は明らかに Bluetooth 経由でカーディオ ベルトなどのさまざまなセンサーに接続できますが、ANT プロトコルとは互換性がありません。
ただし、Polar Vantage M3 にはマイクやスピーカー、4G 接続や Wi-Fi 接続がないため、電話をかけることはできません。また、NFC チップがない場合は非接触型決済もできなくなります。
最後に、GNSS 追跡については、Polar Vantage M3 は、GPS (米国)、Galileo (ヨーロッパ)、BeiDou (中国)、QZSS (日本)、および Glonass (ロシア) の星座と互換性があります。デュアル周波数 GPS (L1 および L5) および A-GPS 機能もサポートします。
ポーラー ヴァンテージ M3価格と発売日
Polar Vantage M3 は、10 月 23 日からフランスで発売されました。ブラックとサンドの2色展開です。
この時計のフランスでの価格は399ユーロです。価格はCoros Pace Proと同じで、Polar Vantage V3とGrit X2 Proよりもはるかに手頃な価格で、それぞれ599ユーロと869ユーロです。
Garmin では、Vantage M3 に最も近いモデルは Forerunner 265 で、価格は 500 ユーロですが、マッピング オプションは提供されていません。
Chiyoye