これまで主にランニングに重点を置いていた Garmin Forerunner ウォッチは、ボディビルディングに特化した新しいトレーニング プログラムを追加して拡張されています。
実際にスポーツ活動があった場合、ガーミン時計スタンドアウトが走っています。ただし、アメリカの会社はカタログで多数のトレーニングを提供しています。最近、同社はほとんどのモデルでパーソナライズされたボディビルワークアウトを活用するためのアップデートを導入しました。
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最近、ボディービルに関連したワークアウトが Garmin ウォッチに登場したと言わざるを得ません。フェニックス 8、フェニックス 8 ソーラー、エンデューロ 3などフェニックスE、夏の終わりに発売された3つの時計。
これらのボディービルワークアウトがこれまで最新の Garmin ウォッチ専用だったのであれば、メーカーはこの機能をフィットネスやランニング専用のモデルを含む、より多くのモデルに拡張することを決定しました。
サイト5kランナー これらのさまざまなウォッチの最新ベータ アップデートにより、Forerunner、Vivoactive、Venu ウォッチのガイド付きトレーニング プログラムの恩恵を受けることができるようになったことが示されています。
これらのトレーニング プランは Garmin の提案を補完するものです。メーカーは最近まで走行用のプランしか提供していませんでした。 9月には同社も立ち上げたサイクリング専用の無料トレーニング プラン。これから提供されるのはボディビルです。
トレーニングプログラムに加え、筋力トレーニング機能により、動きを画面上で視覚化できます。怪我のリスクなく、適切な筋肉群をターゲットにしてエクササイズを正しく実行するのに十分な量です。
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Chiyoye