Samsung Galaxy Ring レビュー: 1 つのリングですべてを支配

数年間待った後、ギャラクシーリングついに利用可能になりました。そこには接続されたリングサムスンのこのリングは、毎日の活動、特に睡眠、回復、基本的な健康データを監視するために常に着用するヘルスリングとして機能します。しかし、この分野では、接続されたリングの特定のブランドがすでに独占しています。大浦, 韓国巨人の指輪の価値は？これは、この完全なテストで確認できることです。

さらに進むには
接続されたリング: どのようなモデルが利用可能ですか?

Samsung Galaxy Ring の特徴

このテスト用のリングはメーカーから貸与されました。

シンプルでデザイン性の高いギャラクシーリング

Samsung Galaxy Ring は、US 5 から US 13 までの 9 つのサイズと 3 つのカラーでご利用いただけます。残念ながら、メーカーはリングに標準的なフランスサイズを使用していないため、注文する前にリングを試着する必要があります。幸いなことに、サムスンはリングサイザーシステム — またはサイジングキット —注文は非常に簡単で、9 つのオールプラスチック製のリングがあり、自分の指に最適なサイズを決めることができます。これは、Oura やウルトラヒューマン。

さらに進むには
Samsung Galaxy Ring: 自分に最適なサイズを知る方法

カラーはブラック（マット）、シルバー（マット）、ゴールド（シャイニー）の3種類を用意。私の場合、サイズ 11 のマットブラックカラーの Galaxy Ring をテストする機会がありました。 Galaxy Ring はどの指にも装着できますが、それでもサムスンは人差し指に装着することを推奨しています。メーカーはまた、摩擦により傷がつきやすいため、隣接する指に別の指輪を着用しないことを推奨しています。

Galaxy Ring を装着すると、かなりクラシックな、かなり控えめなリングを指に着けていることに気づきます。接続リングの幅が7mmと、オウラリング3の7.9mm、超人リングエアーの8.1mm、『超人リングエアー』の8mmに比べてかなり薄いと言わざるを得ません。Amazfit ヘリオ リング。チタン合金で作られたこのリングは非常に軽く、2.3〜3グラム（選択したサイズによって異なります）のおかげで、一度着用するとすぐに忘れてしまいます。

最後に、寸法を見てみましょう。Galaxy Ring の厚さは 2.6 mm です。この厚さが市場で行われている標準の範囲内である場合、他の製品では 2.4 ～ 2.8 mm の厚さが提供されていますが、サムスンはここで凸面ではないが凹面のリングを採用するという大胆な選択をしました。実際、ギャラクシーリングは端よりも中央の方が薄くなっています。万人受けするデザインではありませんが、少なくとも競合他社との差別化が図れるメリットはあります。私の場合、このデザインにあまり熱心ではないことを認めざるを得ません。その結果、通常よりもわずかに鋭角なリングが完成しました。私は、より流線型の形状で、指に少し馴染みやすい丸いリングを好む傾向があります。しかし、結局のところ、味と色については議論できません。

Galaxy Ring の内側には、さまざまなセンサーが収納されている透明な表面があります。センサーを肌に最適な位置に配置するために、Oura Ring と同様に 3 つの小さな突起も組み込まれています。ただし、多くの接続されたリングの場合と同様に、透明度はリングの側面まで若干広がります。実際、夜中に指に装着すると、心拍数を監視するために時折発光する傾向があります。もう少し不透明で、暗闇でも目立たないデザインがあればよかったと思います。

ギャラクシーリングも理にかなっています。センサーは手のひらの内側に配置する必要があるため、リングが勝手にオンになっていないことを確認する必要があります。これを実現するために、サムスンは非常にシンプルなアイデアを思いつきました。それは、手の内側にあるはずの部分を示す小さな目立たない盛り上がったバーです。目に見える要素であることに加えて、わずかな凹凸により、触れるだけでリングの正しい位置を確認できます。良いアイデアですね。

Samsung Galaxy Ring は、非常に優れたレベルの認証を取得した防水接続リングです。浅い水没に対する保護を保証するIP68に加えて、10気圧防水も備えています。そのため、たとえ深いプールでも恐れることなく使用できます。

充電ケースのデザイン

最後に、Galaxy Ring には充電ケースが付属しています。ワイヤレスヘッドホンとよく似た形状の筐体ですが、透明感を重視した筐体です。ミラーのセットのおかげで、充電のためにリングを内側に保管したときにリングの色を見ることができます。

Galaxyケースのサイズも4.9 x 4.9 x 2.5 cmです。ハンドバッグ、ジャケットのポケット、ジーンズのポケットなどに簡単に収納できる大きさです。これは、このケースの主な利点の 1 つでもあります。独自のバッテリーが組み込まれているため、移動中や外出中でも、Galaxy Ring を一緒に充電できます。他のヘルスリングの場合のように、予約がある場合は充電が完了するまで待つ必要はありません。

さらに、充電ケースには、リングが保管されているときの充電レベル、またはリングがないときのケース自体のバッテリーの充電レベルが一目でわかるように、かなりうまく設計された光の遊びが組み込まれています。 。

ペアリング ボタン、USB-C ソケットのメリットもあり、誘導による Qi ワイヤレス充電にも対応しています。

使いやすい Galaxy Ring…特に Samsung スマートフォンで

Galaxy Ring にはディスプレイ システム、スクリーン、タッチ サーフェスがありません。時計とは異なり、時計と測定データを操作する唯一の方法はスマートフォンを介することです。 Galaxy Watches と同様に、ギャラクシーウォッチ7そしてギャラクシーウォッチウルトラ、リングを設定するには Galaxy Wearable、健康データを参照するには Samsung Health の 2 つのアプリケーションを使用する必要があります。これについては後ほど説明します。

アプリケーションギャラクシーウェアラブル

Galaxy Ring をスマートフォンに接続すると、すべてが Galaxy Wearable アプリケーションを通じて行われます。あなたがしなければならないことは、プラグインをダウンロードするために、Galaxy Ring をスマートフォンに接続したいことをアプリケーションに伝えることだけです。それ以降は、Samsung コネクテッド ウォッチと同じように、ペアリングが非常に簡単になります。

Galaxy ウェアラブル (Samsung Gear)

ここで、市場にある他の接続リングとは異なり、Galaxy Ring は Android スマートフォンとのみ互換性があることに注意する必要があります。 iPhone とペアリングすることは不可能です。また、Apple 電話をお持ちの場合は、競合する接続リングを使用することをお勧めできません。一方で、過去のコメントでは、Galaxy Ring が Samsung 製スマートフォンでのみ動作するのではないかと思われていたかもしれませんが、そうではありません。機能が少し制限されるとしても、Xiaomi、Google、または Oppo のスマートフォンから韓国企業のリングを使用することは完全に可能です...それについてはまたお話しします。

Galaxy Wearable アプリに入ると、特に簡単な設定で Galaxy Ring を構成できます。

アプリケーションを使用すると、リングをリセットしたり、リングを更新したりできます。ファームウェアまたは健康対策を変更します。たとえば、心拍数が低すぎるか高すぎる場合に通知を受信するように Galaxy ウェアラブルを構成できます。また、皮膚温度に基づいた生理周期予測を有効にしたり、自動的に検出されるアクティビティを選択したり、睡眠中にどのデータを収集するかを選択したりすることもできます (血液中の酸素、スマートフォンのマイクを使用した皮膚温度といびきの検出）。

さらに、Galaxy Wearables はリングロケーター機能も提供します。ただし、これは UWB と互換性がないため、簡単に見つけることができません。エアタグまたはSトラッカーサムスンスマートタグ。それが失敗した場合、アプリケーションを使用すると、指輪が最後にスマートフォンと接触した場所を地図上で見つけることができます。また、リングの背面にある LED を点滅させて、リングを見つけやすくすることもできます。残念ながら、この機能は夜間や暗闇に突入する可能性のある場所では便利かもしれませんが、白昼ではあまり役に立ちません。

ジェスチャーコントロール

一見すると、Galaxy Ring は単に昼夜を通じて健康データを測定するだけであり、それと対話することは不可能です。通知用の振動モーターはなく、アクティビティを記録するための外部インジケーターやタッチ面もありません。

しかし、サムスンは、ダブルピンチを使用してリングでスマートフォンを制御できる機能を伝えています。この機能は、同社の最新の時計に組み込まれている機能と非常によく似ており、たとえば、遠隔から写真を撮ったり、アラームを停止したりできるようになります。ただし、この機能は互換性のあるSamsungスマートフォンに限定されます...その数はそれほど多くありません。現時点では、これらはメーカーの最新の折りたたみモデルのみです。ギャラクシー Z フリップ 6そしてギャラクシーZフォールド6。

リングをテストしたとしても、ギャラクシーS24、同社の最新のハイエンドスマートフォンの 1 つであるこの機能は、この電話機では後から追加されたものであり、これらのダブルピンチ機能を利用することができませんでした。

事実は、この機能がいつか実現するとしても、本質的には比較的実用的な小さな追加ガジェットになるだろうが、それはギャラクシーリングの提案の主要部分を構成しないということである。

わかりやすい健康データ

健康リングとして、Samsung Galaxy Ring にはいくつかの小型センサーが統合されており、毎日のフィットネス レベルを監視できます。したがって、動きを評価するための加速度計、特に睡眠中の変化を測定する温度センサー、SpO2 を測定する光学式心拍数センサーと光学式パルスオキシメーターを見つけることになります。

さらに進むには
SpO2、ECG、HRV、心拍数: スマートウォッチが心臓をどのように管理するか

ほとんどの競合リングと同様に、Galaxy Ring はこの生データを使用して、夜間の心拍数、睡眠時間、呼吸数の変化などの派生データを提供します。

睡眠とストレスのモニタリング

Galaxy Ring がスポーツ活動の監視にも使用できる場合は、その話に戻りますが、何よりも、Galaxy Ring は昼夜を問わずいつでも着用できるように設計されたデバイスです。このアイデアは、夜間に接続された時計を着用するのが好きではない人（または充電する必要がある人）、または従来の時計を手首に着用することを好む人々をターゲットにすることです。

なんてことだモントレギャラクシーウォッチしたがって、Samsung Galaxy Ring は昼夜を通じていくつかのデータを分析し、ストレス、回復、睡眠を評価します。

具体的には、接続されたリングは心拍数をリアルタイムで分析するだけでなく（この話に戻りますが）、総睡眠時間、安静時心拍数、または心拍数の変動も分析します。この最後のデータに基づいて、Galaxy Ring は 1 日を通してのストレスを評価することもできます。また、ストレスに特有のデータが Samsung Health に統合されており、これにより 1 日を通してストレスの変化を追跡できるようになります。私の場合、結果はかなり決定的で、私の精神状態、疲労、興奮に実際に対応する変化が見られました。

睡眠追跡の観点から見ると、Galaxy Ring は、合計睡眠時間、就寝時間と起床時間など、かなり一貫した測定結果を提供します。 Samsung Health は、あなたの習慣に基づいた推奨事項と、あなたの習慣に基づいたトーテム動物を含む「睡眠コーチング」を提供していることにも注意してください。私の場合、明らかに健康的な習慣を持ち、疲れ始めると寝てしまう傾向があることを知っておいてください。

サムスンのエネルギースコア

Samsung が Galaxy Ring で強調した主な新機能の 1 つは、エネルギースコア。

この新しいスコアの原理は、睡眠、心拍数、または前日の活動に関連付けられたさまざまな基準に基づいて、朝起きたときに毎日のエネルギースコアを提供することです。この原則は、Oura の Readiness Score、Whoop の Recovery Score、または Fitbit の Daily Fitness Score を思い出させます。睡眠がどの程度回復したかを単一の数値で示す 0 から 100 のスコアで表示されます。一方で、スコアとは異なり、ボディバッテリー de Garmin、これは固定スコアであり、毎朝起床時に計算され、その日のアクティビティによって変化することはありません。

この単純な数値スコアに加えて、Samsung Health は評価 (要注意、普通、良い、または優れた) に基づいてフィードバックを表示し、スコア向上に役立つ Galaxy AI に基づいた特定のヒントを生成します。例: 「先週、あなたは平日も​​週末も規則正しい睡眠スケジュールを守りました。今週もこの調子で質の高い睡眠を楽しんでください。」、「時間が経つにつれて、運動不足は筋力が低下し、転倒やその他の怪我のリスクが高まる可能性があります。したがって、健康を維持するには適切な運動時間を確保することが不可欠です"、 または "睡眠の質は、生物学的定数とライフスタイルの選択によって左右される場合があります。したがって、自分のニーズに合った時間に体系的に就寝することが重要です»。

さらに進むには
Samsung エネルギー スコア: 接続された時計とリングの回復測定についてすべてを理解する

私の場合、Samsung Health が表示するエネルギースコアは、3 週間のテスト中にかなり一貫していることがわかりました。生成された推奨事項も、比較的基本的なものであるにもかかわらず、かなり良いアドバイスでした。

非常に正確な測定値を備えたGalaxy Ring

接続されたリングが日常の健康状態のモニタリング向けに設計されている場合、スポーツのモニタリングにも役立ちます。当然のことながら、Galaxy Ring には GPS が搭載されていませんが、スポーツ活動中に心拍数をリアルタイムで追跡できるようになります。

ただし、Galaxy Ring は筋力トレーニングや重量物と接触するスポーツには推奨されません。

アクティビティ追跡

私の場合、ランニングセッションを追跡するために主にSamsung Galaxy Ringを使用しました。時計もつけてたガーミン フォアランナー 255、スポーティなポジショニングを考慮すると、かなり信頼性の高いトラッキングが可能です。特定の測定値を比較するには十分です。

歩数や心拍数などの測定値をスポーツウォッチの測定値と比較するために、Galaxy Ring を指にはめてランニングセッションを数回実行しました。

最初の 2 つのセッションで Samsung Health アプリの手動モードで 2 つのワークアウトを起動した場合、3 番目のセッションでは自動検出モードのままにしました。

全体として、Garmin ウォッチと Samsung リングの間で特に近い結果が得られました。ただし、手動モードではリングが歩数を過大評価するのに対し、自動モードでは過小評価する傾向があることに注意してください (おそらくアクティビティ検出が行われている間)。いずれにせよ、リングはアクティビティを検出するだけでなく、歩数を計算するという非常に優れた機能を果たします。

ただし、小さな欠点として、自動モードでのアクティビティ検出では、Strava などの他のプラットフォームにデータを自動的にエクスポートできません。これは、Strava アカウントを Samsung アプリケーションに接続することで可能になりますが、スマートフォンで手動で開始したワークアウトに限ります。

Samsung Galaxy Ring 心拍数追跡

これまで見てきたように、Galaxy Ring の心拍数モニタリングを評価するために、数回のランニング セッション中に Galaxy Ring を装着してみました。非常に信頼性の高い測定値を得るために、参考として、私も着用しました。カーディオベルトポーラー H10+。

さらに、接続されたリングは主に休息段階や日々の健康状態を評価するように設計されているため、私は、50 分間近く机に座って、少し歩きながら、穏やかな時間帯でもリングをテストしました。

この最初のテストでは、安静時に Galaxy Ring が私の心拍数を継続的に正確に監視することに成功しました。確かに、特に立ち上がったときにピークは検出されませんでしたが、カーブはまだかなり近いです。

より複雑なエクササイズでは、約 10 分間強度を上げていきましたが、ここでもギャラクシー リングは心拍数の変化に完全に追従しました。

最後に、バリエーションが増え、強度も増した最後の遠征では、暑さのためサムスンのリングにいくつかの問題が発生しました。実際に、測定された心拍数が低下し、いくつかの停滞状態が見られます。この懸念は、間違いなく、リング自体よりも Bluetooth 接続の喪失に関連しています。

全体として、Frandroid でテストする機会があった中で最も信頼性の高い接続リングがここにあります。これは、Oura Ring 3 よりわずかに上で、市場で提供されている他のモデルよりもはるかに優れています。

Galaxy Ring のバッテリー寿命は 1 週間です

Samsung は、Galaxy Ring について、最大 7 日間の自律性を発表しました。ただし、すべてのサイズに同じ容量のバッテリーが搭載されているわけではないため、これは使用するサイズによって異なります。

したがって、米国サイズ 5 ～ 7 には 17 mAh、米国サイズ 8 ～ 11 には 18.5 mAh、米国サイズ 12 および 13 には 23.5 mAh のバッテリーが見つかります。サムスンによると、状況に応じて 6 ～ 7 日間の自律性を確保するには十分です。モデル。

私の場合、サイズ US 11 の Galaxy リングを着用し、昼も夜も指にはめていました。また、リングが提供する最もエネルギーを消費するパラメーター、つまり睡眠中の血中酸素飽和度と皮膚温度の測定も有効にしました。ただし、心拍数の測定リズムを手動で変更することはできません。

また、3 時間以上のランニングなど、手動または自動で心拍数をモニタリングしながらリングを着用する機会も何度かありました。明らかに、身体活動の場合、リングは心拍数を継続的に監視し、自律性があり、論理的により迅速に低下します。

これらのかなりエネルギーを消費する設定にもかかわらず、Samsung Galaxy Ring の自律性は私にとって心地よく魅力的でした。バッテリーが完全に消耗するまで、5日間と16時間使用できました。最終的には、サムスンが発表した完全な 1 週間の自律化までそれほど遠くありません。

さらに、メーカーは、ユーザーがリングの自律性を知るのに役立ついくつかの良いアイデアを提供しています。 Samsung Health アプリのパーセンテージ インジケーターに加えて、Galaxy Ring を取り外すと、バッテリー寿命が 15% を超えている場合は LED が緑色に表示され、バッテリー寿命が 15% を超えている場合は赤色に表示されます。このケースには同様の照明システムも搭載されており、少しずつ満たされる円に基づいて充電状態を知ることができます。

リングをケースに入れて再充電するには、約 2 時間かかります。ただし、リングを完全に充電するには、ケースがすぐに空になります。フル充電後、ケース内にはバッテリーが 27% しか残っていませんでした。最後に、前に見たように、このケースは USB-C と Qi 互換の充電ベースの両方で充電でき、さらにはリバースワイヤレス充電と互換性のあるスマートフォンでも充電できます。

Samsung Galaxy Ringの価格と発売日

Samsung Galaxy Ring は 7 月 24 日からフランスで販売されています。 Samsung コネクテッド リングは US 5 から US 13 までの 9 サイズがあり、マット ブラック、マット シルバー、シャイニー ゴールドの 3 色で提供されます。

サイズを確認するために、リング サイザーを 10 ユーロで注文することもできます。これにより、選択する前にさまざまな形式を試すことができます。

Galaxy ウェアラブル (Samsung Gear)